Ontspanningsmassage is een rustgevende massage die zowel lichamelijk als geestelijke ontspanning te weeg brengt. Gedurende een periode van minimaal een uur wordt u lichaam gemasseerd: rug, schouders, nek, hoofd, armen, handen, heupen, benen en voeten.
U hoeft geen klachten te hebben om deze massage te ondergaan. Zie het als een verwennerij voor uzelf. De massage zorgt ervoor dat u even nergens meer aan denkt.
Ontspannende strekkingen met olie worden afgewisseld met diepe knellingen zodat een diepe vorm van ontspanning wordt bereikt. Een regelmatige ontspanningsmassage kan klachten verminderen en zelfs voorkomen.
Voordelen van een ontspanningsmassage zijn:
– Stimuleert de bloedsomloop
– Verhoogt het concentratie vermogen
– Maakt de spieren soepel
– Bevordert lichamelijke en geestelijke ontspanning
– Preventieve werking
